Belangrijkste verschil: loopbanden en stationaire fietsen of fietsen zijn twee belangrijke fitnessapparaten die worden gebruikt in sportscholen. Loopbanden simuleren een lopende of lopende beweging terwijl ze op één plek stilstaan. Fietsen verwijst naar een training op stationaire fietsen. Loopbanden verbranden meer calorieën per uur dan in vergelijking met een hometrainer. Aan de andere kant heeft fietsen de voorkeur voor gemak en lage eqipmentkosten.

Loopbanden en stationaire fietsen of fietsen zijn twee belangrijke oefeningsmachines die worden gebruikt in sportscholen. Loopbanden simuleren een lopende of lopende beweging terwijl ze op één plek stilstaan. Ze worden vaak aanbevolen voor cardiovasculaire oefeningen. Het bestaat uit een bewegende stoep waarop men loopt of rent.

Loopbanden worden aanbevolen voor het verliezen van gewicht, het versterken en bestrijden van cellulitis, het houden van hart en gewrichten, enz. Het biedt dezelfde soort ervaring als wanneer men op een weg loopt of rent. Volgens Wikipedia "is de eerste consumentenloopband voor thuisgebruik ontwikkeld door William Staub, een werktuigbouwkundig ingenieur".

Over het algemeen zijn loopbanden uitgerust met een monitor om het hart of de hartslag te controleren. Het geeft ook informatie over de verbrande calorieën, afgelegde afstand en zelfs totale snelheid. Het grootste voordeel van loopbanden is dat men zich geen zorgen hoeft te maken over lopen of hardlopen buiten bij slecht weer. Hetzelfde soort oefening kan worden gedaan op een loopband. Men kan ook de helling verhogen om te trainen in cardiovasculaire effectiviteit en spierduurzaamheid.

Fietsen in een sportschool verwijst naar fietsen op een hometrainer. Fietsen is al aan te raden voor verschillende gezondheidsvoordelen. Het helpt bij het vergroten van de flexibiliteit en spierkracht. Het is ook bekend om botten te versterken. Afgezien van deze zijn er verschillende gezondheidsvoordelen van fietsen. De fietsen die worden gebruikt voor fietsen in sportscholen zijn anders dan degene die normaal worden gebruikt. Deze fietsen zijn uitgerust met een vliegwiel. Het is opgenomen in de fiets om de weerstand te bieden als een pedaal.

Loopband en hometrainers hebben hun eigen set van voor- en nadelen. Loopbanden verbranden meer calorieën per uur dan in vergelijking met een stationaire fiets, op dezelfde intensiteit. Een loopband geeft soms een uitdagende voorsprong op de stationaire fietsen terwijl het om variabele snelheden gaat. Hometrainers kunnen als veiliger worden beschouwd dan hometrainers, omdat er geen gevaar bestaat om het tempo met de riem te volgen. Hometrainers zijn ook goedkoper dan loopbanden.

Vergelijking tussen loopband en fietsen:

	tredmolen	Wielersport
Algemene definitie	Loopbanden simuleren een lopende of lopende beweging terwijl ze op één plek stilstaan	Fietsen verwijst naar een training op stationaire fietsen.
Kosten	Relatief duur	Relatief goedkoop
voordelen	Trainingen in de loopband helpen bij het versterken en versterken van het onderlichaam Geef een functie voor helling of variabele snelheden Men kan tv of film kijken tijdens het trainen op een loopband Verbrand meer calorieën per uur dan fietsen op dezelfde intensiteit	Minst effect op gewrichten; daarom kunnen mensen met knieproblemen deze gebruiken Goede sporter van de spieren van de bovenbenen Je kunt tijdens het fietsen gemakkelijk een boek of tijdschrift lezen S trengthens de quadriceps en hamstrings, en omvat het gebruik van de gastrocnemius, anterieure tibialis en enkelgewrichten Mensen met speciale wervelkolom of lagere extremiteiten verkiezen een fiets
Types	Soorten loopbanden - Handmatig - ze draaien niet op elektriciteit Gemotoriseerd - beschikken over een roterende riem aangedreven door een elektromotor hybriden	Soorten hometrainers omvatten - Rechte stationaire hometrainer Ligfietsen Stationaire hometrainer Dual-actie stationaire fietsoefening Indoor cycli Interactieve hometrainers
botsing	Laag of hoog Impact	Zonder effect