Verschil tussen getinte melk en volle melk

Belangrijkste verschil: volle melk, is melk die niet is aangeraakt of onverdund. Behalve dat het wordt gehomogeniseerd, dwz om ervoor te zorgen dat de melk niet wordt gespleten en gepasteuriseerd, dat wil zeggen om ervoor te zorgen dat de melk veilig kan worden geconsumeerd, worden er geen andere wijzigingen aan de melk aangebracht. Ter vergelijking: tonijnmelk is buffelmelk die is behandeld door magere melk, magere magere melk en water aan de melk toe te voegen.

Melk is kostbaar goed. Het is gezond, biedt veel noodzakelijke voedingsstoffen en om het helemaal af te maken is het heerlijk. Melk is bijna overal verkrijgbaar, hoewel het kan verschillen in de soorten melk die beschikbaar zijn. Het meest gebruikelijke type melk, dat is het meest gebruikte melk, is koemelk. De tweede meest voorkomende is buffelmelk, gevolgd door geiten, schapen, kamelen, ezels, paarden, rendieren en jakken. Naast deze is er ook melk die kunstmatig wordt geproduceerd, in plaats van afkomstig te zijn van dieren, zoals amandel, soja, en rijst.

Naast de verschillende bronnen zijn er veel varianten van melk beschikbaar, te beginnen met volle melk, magere melk, volle melk, tonijnmelk, 2% melk en 1% melk, onder andere. Het is geen wonder dat het tegenwoordig verwarrend is om voor melk te kiezen, de opties zijn niet langer beperkt tot melk of geen melk, zoals ze ooit waren. Deze keuze wordt verder verzwaard door het feit dat melk de afgelopen jaren een slecht rapport heeft gekregen met een hoog vetgehalte en te veel calorieën.

In deze caloriebewuste wereld vergeten veel mensen echter vaak de voordelen van melk, zoals het feit dat het een geweldige bron van calcium en eiwitten is. Daarnaast bevat het ook kalium, fosfor, vitamine D, vitamine B12, vitamine A, riboflavine (B2) en niacine. Daarom wordt melk vaak aanbevolen als voedingssupplement bij een uitgebalanceerde maaltijd. In feite kan het verminderen of beperken van de melkinname leiden tot verlies van botdichtheid en andere gezondheidsproblemen. Bovendien laat onderzoek zien dat melk blijven geen invloed heeft op het gewichtsverlies. Integendeel, het zorgt ervoor dat het gewichtsverlies niet de botdichtheid omvat.

Toch is het waar dat melk een hoge vet- en calorie-inname kan hebben. Desondanks zou dit volgens voedingsdeskundigen geen probleem moeten zijn als de persoon gezond en matig actief is. In bepaalde gevallen, zoals wanneer de persoon aan bepaalde aandoeningen lijdt, zoals jicht of hoge urinezuurspiegels, is het om gezondheidsredenen om een ​​eiwitarm dieet of kan het niet actief genoeg zijn om de calorieën te verbranden en vervolgens het vet en calorieën in melk kunnen een probleem zijn, daarom zijn er zoveel varianten op gewone melk.

Volle melk, is melk die niet is aangeraakt of onverdund. Behalve dat het wordt gehomogeniseerd, dwz om ervoor te zorgen dat de melk niet wordt gespleten en gepasteuriseerd, dat wil zeggen om ervoor te zorgen dat de melk veilig kan worden geconsumeerd, worden er geen andere wijzigingen aan de melk aangebracht. Het is bijna alsof het rechtstreeks van de bron komt. Dit betekent echter ook dat het een volledige vet- en calorie-inname heeft.

Ter vergelijking: tonijnmelk is buffelmelk die is behandeld door magere melk, magere magere melk en water aan de melk toe te voegen. Dit heeft de neiging om de melk te verdunnen, waardoor de hoeveelheid melk wordt verhoogd, terwijl ook het vet- en calorie-inname per glas wordt verminderd. Het concept van tonijnmelk is oorspronkelijk ontwikkeld in India als een manier om meer mensen met minder melk te voeden. Het voordeel van tonijnmelk is zoals eerder vermeld, meer hoeveelheid, minder vet, minder calorieën, terwijl ook het eiwit en calcium dat nodig is uit de melk worden opgenomen.

Het voordeel van tonijnmelk is dat je alle eiwitten en calcium uit de melk kunt halen, terwijl je minder calorieën en vet binnenkrijgt. Vandaar, alle voordelen zonder de gezondheidsproblemen. Dit is de belangrijkste reden dat mensen kiezen voor tonijnmelk boven volle melk, vooral in stedelijke gebieden, waar mensen al strijden tegen een zittende levensstijl en geen extra vet- en calorie-inname nodig hebben om zich zorgen over te maken.

Toch kunnen er redenen zijn waarom mensen in bepaalde gevallen liever volle melk dan gestemde melk gebruiken. De belangrijkste reden kan smaak zijn, omdat volle melk de neiging heeft beter te smaken dan tonemelk, die de neiging heeft om meer verdund te smaken dan de volle room. Bovendien maakt het vet in volle room het beter geschikt voor bepaalde taken, vooral bij het koken of bakken, waarbij het vet nodig kan zijn voor textuur of smaak.

Vergelijking tussen Toned Milk en Full Cream Milk:

Toned Milk

Volle melk

Omschrijving

Typisch buffelmelk die is getemd met magere melk, magere magere melk en water.

Volle melk of volle melk is melk als zodanig, dat wil zeggen dat het op geen enkele manier is gemanipuleerd.

Inhoud

Magere melk, magere magere melk, water, Buffelmelk

Pure (koe of buffel) Melk

calorieën

Minder calorieën. 150 cal in een kopje.

Meer calorieën. 285 calorieën in een kopje.

Vetgehalte

Minder vet, ongeveer 3%

Meer vet. Het meeste vet in vergelijking met alle soorten melk. 7-8% in Full Cream Buffalo Milk. 3, 5% in volle melkkoemelk.

Type vetten

Minder verzadigde vetten die uw cholesterolniveau kunnen verhogen.

Meer verzadigde vetten die je cholesterolniveau kunnen verhogen.

Eiwit

Minder eiwitten per glas

Meer eiwit per glas

Calcium

Minder calcium per glas

Meer calcium per glas

 Referentie: Wikipedia (Melk en Tonemelk), livemint.com, thehealthsite.com, fitnessvsweightloss.com Afbeelding Courtesy: legendairy.com.au, food.ndtv.com 
Aanbevolen

Gerelateerde Artikelen

  • verschil tussen: Het verschil tussen een positieve ion en een negatieve ion

    Het verschil tussen een positieve ion en een negatieve ion

    Belangrijk verschil : een positief ion en een negatief ion maken deel uit van een atoom of een molecuul. Het belangrijkste verschil tussen de twee ionen is hun netto elektrische lading van het ion, waarbij een positief ion een netto negatieve lading heeft en een negatief ion een netto positieve lading heeft
  • verschil tussen: Verschil tussen BMP en JPG

    Verschil tussen BMP en JPG

    Belangrijk verschil: zowel BMP als JPG zijn bestandsindelingen voor het opslaan van digitale afbeeldingen. BMP is de bestandsindeling voor bitmap, terwijl JPG de bestandsindeling is voor een JPEG-afbeelding. Bitmap verwijst meestal naar een ongecomprimeerde afbeelding. In dit formaat worden afbeeldingen pixel voor pixel gerenderd, die worden samengevoegd tot een afbeelding
  • verschil tussen: Verschil tussen Inter- en Intra-

    Verschil tussen Inter- en Intra-

    Belangrijk verschil: het belangrijkste verschil tussen 'inter-' en 'intra-' is dat 'inter-' wordt gebruikt om daartussen aan te duiden, terwijl 'intra-' aangeeft dat het binnen of intern is. 'Inter-' en 'intra-' zijn twee voorvoegsels die vaak in de Engelse taal worden gebruikt
  • verschil tussen: Verschil tussen depressie en klinische depressie

    Verschil tussen depressie en klinische depressie

    Belangrijkste verschil: Depressie is kleine periodes van verdriet die uit bepaalde situaties voortkomen, terwijl klinische depressie is wanneer patiënten de hele dag door verdriet hebben. Depressie is iets dat iedereen op een bepaald moment in zijn of haar leven heeft ondergaan. Verdriet is een deel van het leven, dat kan worden beschouwd als een wiel dat zijn voor- en tegenspoed kent.
  • verschil tussen: Verschil tussen muzikant en componist

    Verschil tussen muzikant en componist

    Belangrijkste verschil: een muzikant is een persoon die een muziekinstrument bespeelt of muzikaal getalenteerd is. Terwijl een componist iemand is die muziek maakt. Er is veel verwarring over de voorwaarden, aangezien deze het vaakst samen worden gebruikt. Dit leidt ertoe dat mensen aannemen dat de woorden dezelfde betekenis hebben en door elkaar kunnen worden gebruikt
  • verschil tussen: Verschil tussen de HTC First en de Samsung Galaxy S3

    Verschil tussen de HTC First en de Samsung Galaxy S3

    Belangrijk verschil: HTC First is de eerste telefoon die op de Facebook Home-gebruikersinterface wordt uitgebracht. De telefoon wordt gevoed door een Qualcomm MSM8930 Snapdragon 400 1, 4 GHz dual-core Krait en een 1 GB RAM. De Galaxy S3 is een multi-touch-smartphone in leisteenformaat die werd gelanceerd in mei 2012
  • verschil tussen: Verschil tussen MP4 en 3GP

    Verschil tussen MP4 en 3GP

    Belangrijk verschil: beide, MP4 en 3GP zijn bestandsindelingen die voornamelijk worden gebruikt voor het afspelen van video's met audio. MP4 en 3GP zijn geen coderingsformaten, maar zijn containerbestanden, oftewel wrappers voor geformatteerde videobestanden. Het belangrijkste verschil tussen de twee komt niet van de formaten zelf, maar van de soorten codecs die in de bestanden worden gebruikt
  • verschil tussen: Verschil tussen IPv4 en IPv6

    Verschil tussen IPv4 en IPv6

    Belangrijkste verschil: IPv4 is de vierde versie van IP en wordt veel gebruikt. IPv6-versie is een betere en geavanceerde versie die is uitgegeven om adresuitputting aan te pakken. IPv4 gebruikt een 32-bits adresindeling, terwijl IPv6 een 128-bits indeling gebruikt. Om Internet Protocol Versie 4 (IPv4) en Internet Protocol Versie 6 (IPv6) te begrijpen, moet u eerst weten wat Internet Protocol is
  • verschil tussen: Verschil tussen deelnemer en deelnemer

    Verschil tussen deelnemer en deelnemer

    Belangrijkste verschil: een deelnemer is een persoon, een persoon die deelneemt aan een evenement. Dit evenement kan van alles zijn, van een argument tot de Olympische Spelen. Een deelnemer aan de andere kant is iemand die heeft deelgenomen aan een wedstrijd of competitie. De belangrijkste definitie van de termen 'deelnemer' en 'deelnemer' is vrij eenvoudig en duidelijk; een deelnemer verwijst naar iemand die deelneemt aan een activiteit of evenement; terwijl een deelnemer een persoon is die deelneemt aan een wedstrijd

Editor'S Choice

Verschil tussen IMAP- en IMAP4-protocol

Belangrijkste verschil: IMAP is een internetstandaardprotocol voor het lezen van e-mails. Het werd oorspronkelijk ontwikkeld in 1986 aan de Stanford University als een concurrent van de populaire POP. IMAP4 is een versie van IMAP. Deze versie wordt gedefinieerd door RFC-3501. Deze huidige versie biedt ondersteuning voor zowel offline als online bewerkingen