Het verschil tussen Ripped en Buff

Belangrijk verschil : gescheurd en buff, zijn lichaamstypes van de personen die gym- en bodybuilding-oefeningen uitvoeren. Ripped wordt meestal geassocieerd met bodybuilders, terwijl buff wordt geassocieerd met atleten.

Het menselijk lichaam is niet minder dan een technisch wonder. Het bestaat uit zoveel grote en kleine elementen die cruciaal zijn om normaal te kunnen functioneren. Het kan bekend staan ​​als een web van onderling verbonden systemen, die individueel en ook in tandem met elkaar werken, voor verschillende activiteiten van voeding en overleving van het menselijk lichaam.

Spieren en botten vormen de skeletstructuur van een mens. Naast het bieden van dekking en het verbergen van vitale organen zoals hart, longen, lever, nieren, enz., Helpen spieren en botten ook bij de bescherming van deze essentiële dingen. De botten zijn gelaagd door spieren en de huid. Spiergroei of -verlies wordt beïnvloed door de inname van voedingsstoffen zoals eiwitten, koolhydraten, vetten, etc.

Tegenwoordig lijkt fitness op de meeste agenda's in de wereld prioriteit te hebben, en meer fysieke fitheid. Dientengevolge, mensen nemen verschillende vormen van fitness routines zoals gym, aerobics, vechtsporten, enz. Gym is een plaats waar mensen zich inschrijven om hun lichaamsbouw te ontwikkelen of te tonen. En dit is waar de termen geript en buff van toepassing zijn.

Gescheurd, zoals de term suggereert, is een lichaamstype dat bijna geen of niet-existentieel vet bevat. Een persoon met een gescheurd lichaam heeft fijn gedefinieerde spieren en geen sporen van vet. Voornamelijk bodybuilders hebben spiertonen gescheurd, omdat hun spieren worden uitgesproken door krachtige training. Om een ​​gescheurd lichaam te bereiken, moet een persoon extreme krachttraining ondergaan en het voorgeschreven dieet volgen. Hij / zij moet vet verliezen door minder calorieën te verbruiken, meer spieren op te bouwen door eiwitinname en op koolhydraten voor energie te bouwen.

Buff-lichaamstype is iets dat wordt geassocieerd met de atleten. Een persoon met een buff-body zou goed gebouwd, sterk en gespierd zijn. Mensen met buff-lichamen zijn meestal fit en trimmen. Ze kunnen grote of kleine lichamen hebben, afhankelijk van hun fysieke eigenschappen zoals lengte, gewicht, enz., En hebben spieren die fatsoenlijk en merkbaar zijn. Mensen met buff body-types consumeren meer eiwitten en minder koolhydraten. Een ander belangrijk element van het buff-lichaamstype is vet. Personen met dit type lichaam hebben dik, maar niet veel. Ze hebben het in precies de juiste verhouding.

Daarom zijn de termen geript en buff verschillend van elkaar.

Vergelijking tussen Ripped en Buff:

Gescheurde

bruingeel

Bouwen

Grote, gedefinieerde en uitgesproken spieren

Goed gebouwd, sterk en gespierd

Gewichtstraining / dieet

Om een ​​gescheurd lichaam te krijgen, moet je heel veel krachttrainen en op dieet zijn

Het bereiken van een buff-body vereist een relatief lagere gewichtstraining en een dieet.

Lichaamsvet

Zeer laag of niet-existentieel lichaamsvet

Buff-bodiede mensen hebben dik, maar in de juiste verhouding

intake

Lage calorie-inname, meer eiwit- en koolhydraatinname

Meer eiwitinname en minder koolhydraten

Aanbevolen

Gerelateerde Artikelen

  • verschil tussen: Verschil tussen aap en baviaan

    Verschil tussen aap en baviaan

    Belangrijkste verschil: apen zijn vaak verdeeld in twee brede categorieën: aap van de oude wereld of een aap van de nieuwe wereld. Bavianen zijn apen uit de Oude Wereld die tot het geslacht Papio behoren en vaak worden aangetroffen in Afrika en Arabië. Apen, bavianen en apen zijn vaak woorden die verwarrend zijn voor veel mensen die primaten van elkaar proberen te onderscheiden, met uitzondering van mensen natuurlijk.
  • verschil tussen: Verschil tussen Sony Xperia Z en Xperia ZL

    Verschil tussen Sony Xperia Z en Xperia ZL

    Belangrijkste verschil: de Sony Xperia Z is de nieuwste smartphone die Sony Mobile ontwierp, produceerde en op de markt bracht. Deze werd vrijgegeven in februari 2013. De Xperia Z is een staeltelefoon die beschikbaar is met een 5 inch TFT-aanraakscherm met een pixeldichtheid van bij benadering 441 ppi
  • verschil tussen: Verschil tussen begeleidende brief en interessante kennisgeving

    Verschil tussen begeleidende brief en interessante kennisgeving

    Belangrijkste verschil: Sollicitatiebrieven worden verzonden wanneer een persoon geïnteresseerd is in een functie die is gepost door een bedrijf. Het vertelt over de vaardigheden en ervaring die de aanvrager heeft met betrekking tot de functie. Een brief of interest vraagt ​​of ze openingen bij het bedrijf zijn. Het
  • verschil tussen: Verschil tussen reclame en promotie

    Verschil tussen reclame en promotie

    Belangrijkste verschil: adverteren is een marketingtool die wordt gebruikt om het publiek, klanten en kijkers aan te moedigen of te overtuigen hun producten te kopen. Promotie is ook een marketingtechniek die wordt gebruikt om consumenten te bereiken en bewustzijn te creëren voor een nieuw product of een dienst.
  • verschil tussen: Verschil tussen Moederdag en Vaderdag

    Verschil tussen Moederdag en Vaderdag

    Belangrijkste verschil: Moederdag wordt vaak gehouden op de tweede zondag van mei in veel landen en eert het moederschap, de moederbanden en de rol van een moeder in de samenleving. Vaderdag wordt vaak gehouden op de derde zondag van juni in veel landen en eert vaderlijkheid, vaderlijke banden en de rol van een vader in de samenleving
  • verschil tussen: Verschil tussen bankoverschrijving en elektronische overboeking

    Verschil tussen bankoverschrijving en elektronische overboeking

    Belangrijk verschil: elektronische overboeking (EFT) is de elektronische uitwisseling, overdracht van geld van de ene rekening naar de andere, hetzij binnen een enkele financiële instelling, hetzij via meerdere instellingen, via computersystemen. Overschrijving is een type EFT. EFT of elektronische overboeking zijn veelgebruikte manieren om geld van en naar rekeningen over te zetten.
  • verschil tussen: Verschil tussen Asus FonePad en Micromax A116 Canvas HD

    Verschil tussen Asus FonePad en Micromax A116 Canvas HD

    Belangrijkste verschil: Asus heeft de lancering aangekondigd van de nieuwste phablet, de Asus Fonepad. De Fonepad is een 7-inch Android-tablet waarmee gebruikers ook kunnen bellen door het apparaat op hun oor te plaatsen. De phablet heeft een 7-inch IPS LED-aanraakscherm met achtergrondverlichting dat multitouch-mogelijkheden bood voor maximaal 10 personen
  • verschil tussen: Verschil tussen rubberhout en multiplex

    Verschil tussen rubberhout en multiplex

    Belangrijk verschil: Rubberwood is in essentie het hout dat uit de rubberboom komt, de Pará-rubberboom om specifiek te zijn. De Pará-rubberboom is wetenschappelijk bekend als Hevea brasiliensis. Als het hout van een rubberboom zou je verwachten dat het zacht en veerkrachtig zou zijn, nou ja, rubber.
  • verschil tussen: Verschil tussen Samsung Galaxy Note 8.0 en Samsung Galaxy Mega 5.8

    Verschil tussen Samsung Galaxy Note 8.0 en Samsung Galaxy Mega 5.8

    Belangrijk verschil: de Samsung Galaxy Note 8.0 is bedoeld om de kloof tussen de Galaxy Note II en de Galaxy Note 10.1 te dichten. De Galaxy Note 8 heeft een 8 inch TFT capacitief touchscreen met een resolutie van 800 x 1280 pixels. Het apparaat wordt aangedreven door een Quad-core 1.6 GHz Cortex-A9 en 2 GB RAM

Editor'S Choice

Verschil tussen Flash Drives en externe harde schijven

Belangrijkste verschil: een Universal Serial Bus (USB) -flitsstation is een draagbaar type flashgeheugenapparaat. Het bevat een gedrukte schakeling, een flash-chip en een USB-connector. Deze componenten worden beschermd in een hard plastic, metalen of rubberen behuizing. Een externe harde schijf of een draagbare harde schijf werkt op dezelfde manier als de interne harde schijf, behalve dat deze draagbaar zijn