Het verschil tussen Rice Bran Oil en Olive Oil

Belangrijk verschil: beide rijstzemelen en olijfolie worden gewonnen uit hun respectieve elementen, die verschillen in aard en eigenschappen. Terwijl rijstzemelenolie wordt verkregen uit de kiem- en rijstschillen van de rijstkorrel; terwijl olijfolie wordt verkregen uit verse olijfvruchten van de plant.

Oliën staan ​​bekend als favorieten bij grootmoeders, moeders en chef-koks, omdat ze een onderscheidende smaak toevoegen aan het voedsel. Waarschijnlijk zijn oliën beroemd onder de verschillende recepten en gerechten. Verschillende landen gebruiken hun stijl van koken en oliën in hen; omdat olie een sleutelrol speelt bij het verrijken van de smaak en kwaliteit van het voedsel. Braden, braden, bakken en roeren met olie zijn enkele veelgebruikte kookmethoden in de keuken. Sommige oliën staan ​​bekend om hun medicinale en gezondheidsvoordelen. Oliën die rijk zijn aan hun essentiële componenten en samenstellingen kunnen worden toegepast voor het verminderen van de gezondheidsgerelateerde problemen en problemen. Ook worden onderzoeken en medische werken uitgevoerd op oliën, omdat deze achteraf helpen bij medicijnproducties.

Oliën worden verkregen en geproduceerd volgens hun teelt of plantenteelt in hun respectieve regio's. Rijstzemelen en Olijfolie zijn verzorgende oliën; omdat deze oliën bekend staan ​​om hun voedselvoordelen. Dit zijn regionale oliën; dat wil zeggen rijstvliesolie wordt gebruikt in verschillende Aziatische landen, waaronder Japan en China; terwijl olijfolie en zijn planten tot de mediterrane bekkens behoren.

Rice Bran Oil is een mild smakende bakolie, gewonnen uit de binnenste schil of bedekking van de rijstkorrels. De olie staat bekend om koken op hoge temperatuur vanwege het hoge rookpunt en is daarom geschikt voor frituren en roerbakken. Zuivere rijstzemelenolie heeft een nootachtige smaak, maar is goed voor gezondheidsvoordelen en het leven. Anders dan koken, wordt de olie ook gebruikt als een vervanging voor carnaubawas in cosmetica, zoetwaren, schoencrèmes en polijstmiddelen. De olie bevat een opmerkelijke hoeveelheid voedingsbestanddelen; die vitamines en antioxidanten bevat; ook wordt het beschouwd als van trans-vrije vetaard, vandaar dat meer de voorkeur wordt gegeven door gezondheidsbewuste individuen. Een van de meest kritische toepassingen van de olie is te vinden tijdens de menopauze, omdat de γ-oryzanol, een mengsel van chemicaliën van de olie, kan verminderen en op een bepaalde manier verlichting kan geven.

Olijfolie wordt ook beschouwd als een van de gezondste spijsoliën die wordt gewonnen uit de olijfvruchten. Olijfolie wordt gecategoriseerd op basis van hun cijfers, ze zijn: Extra Virgin, Virgin, Lampante en Geraffineerde olie; waaronder de extra vierge olie wordt beschouwd als de beste voor zijn voedingswaarde en kwalitatieve inhoud. Olijfolie is verkrijgbaar in geraffineerde en ongeraffineerde vormen; waaruit de ongeraffineerde vorm wordt verkregen zonder de olie door te geven aan chemische behandelingen of processen. Terwijl geraffineerde olie wordt verkregen door juiste zuiveringsbehandelingen. Olijfolie staat bekend om zijn diabetische behandelingen, omdat het de bloedsuikerspiegel kan regelen en het triglycerideniveau kan verlagen dat het risico op hartaandoeningen veroorzaakt. De olie is ook toepasbaar in koken, cosmetica, farmaceutische producten, zepen en als brandstof voor traditionele olielampen.

Rice Bran Oil bevat meer vitamine E-inhoud dan olijfolie; samen met deze vitaminen bestaat de olie ook uit tocoferol en tocotrienol in zijn lijst. Terwijl olijfolie bestaat uit alleen de tocoferol-vitamines, die minder in verhouding is in vergelijking met rijstvliesolie. Ook rijstzemelenolie bevat een aanzienlijke hoeveelheid antioxidant oryzanol; wat afwezig is in olijfolie. Olijfolie bevat echter meer hoeveelheid gezondheidsbevorderende antioxidanten, genaamd DHPEA-EDA, dat bekendstaat om zijn beschermende werking voor het hart. Rijstvruchtenolie heeft een langere houdbaarheid en kan daarom worden gebruikt om voedsel voor een langere periode te conserveren. Integendeel, olijfolie is zeer delicaat en moet worden gekoeld om langer houdbaar te zijn. Voor koken op hoog vuur zoals frituren, frituren en andere rijstzemelenolie wordt gebruikt, in vergelijking met olijfolie die alleen kan worden gebruikt voor dressing in salades of koken op lage temperatuur.

Rijstzemelen en olijfolie beide oliën zijn het best in hun rol en calorie-inhoud; en dienovereenkomstig ook gunstig voor gezondheidsaspecten.

Vergelijking tussen rijstzemelenolie en olijfolie:

Rice Bran Oil

Olijfolie

Olie wordt geëxtraheerd uit

rijstschillen (rijstzemelen)

olijfvruchten

In koken gebruikt voor

frituren, frituren en andere koken op hoog vuur

koud / rauw voor saladedressing of met brood; licht / zuiver voor bakken en braden

Essentiële componenten

tocoferol en tocotrienol zijn beide aanwezig

alleen tocoferol is aanwezig

Houdbaarheid

langere houdbaarheid

kortere houdbaarheid indien bewaard bij normale temperatuur, voor langere houdbaarheid moet de olie worden gekoeld

Gezondheidsvoordelen

  • Betere huid
  • Verbetert het immuunsysteem
  • Helpt kanker voorkomen
  • Zenuwstelsel en endocriene gezondheid
  • Menopauze
  • Antioxidant stabiliteit
  • Verminder het risico op borstkanker
  • Handhaven van een gezond cholesterolgehalte
  • Extra vierge olijfolie beschermt tegen de ziekte van Alzheimer
  • Helpt bij het voorkomen van acute pancreatitis
  • Beschermt de lever
  • Beschermt tegen colitis ulcerosa
  • Helpt slag voorkomen
Aanbevolen

Gerelateerde Artikelen

  • verschil tussen: Verschil tussen Dutch Oven en French Oven

    Verschil tussen Dutch Oven en French Oven

    Belangrijkste verschil: Nederlandse ovens zijn zware gietijzeren of aluminium potten die worden gebruikt voor langzaam koken. Deze potten zijn dikwandig en hebben een strak topdeksel. Deze ovens waren oorspronkelijk verkrijgbaar met poten en een handvat om de oven op een vuur te plaatsen. Franse bedrijven lanceerden soortgelijke gietijzeren en aluminium potten en bestempelden ze als Franse ovens
  • verschil tussen: Het verschil tussen Tea Party en Republican

    Het verschil tussen Tea Party en Republican

    Belangrijkste verschil: de Republikeinse partij is een van de twee grootste partijen in de Verenigde Staten. De Republic Party is trots op het Amerikaanse conservatisme. The Tea Party is helemaal geen politieke partij. Het is in feite een politieke beweging die voorstander is van een vermindering van de Amerikaanse staatsschuld en het federale begrotingstekort door de Amerikaanse overheidsuitgaven en belastingen te verminderen
  • verschil tussen: Verschil tussen den en esdoorn

    Verschil tussen den en esdoorn

    Belangrijk verschil: esdoorn en den zijn twee verschillende soorten bomen. De termen worden ook gebruikt om hout aan te geven dat is verkregen uit hun respectieve bomen. Het belangrijkste verschil tussen de twee is het feit dat esdoorn een hard hout is, terwijl grenen een soort van zachthout is. Esdoorn en den zijn twee verschillende soorten bomen
  • verschil tussen: Verschil tussen inductiekookplaat en oven

    Verschil tussen inductiekookplaat en oven

    Belangrijkste verschil: Inductiekookplaat is een soort kookplaat dat de inductiemethode voor het maken van warmte gebruikt. Inductietechnologie zet elektriciteit om in warmte, maar met een andere methode. Het gebruikt elektriciteit om hitte in de pan te produceren, omdat het direct het apparaat op het fornuis verwarmt
  • verschil tussen: Verschil tussen Obsession en Compulsion

    Verschil tussen Obsession en Compulsion

    Belangrijkste verschil: Obsessie verwijst naar aanhoudende, opdringerige en ongewenste gedachten, beelden of impulsen en driften. Compulsies zijn gedragingen die de persoon vertoont die hen kan helpen omgaan met de angst veroorzaakt door deze obsessies, of de obsessies zelf. De verwarring tussen de termen 'obsessie' en 'dwang' komt voort uit het feit dat de twee termen met elkaar samenhangen
  • verschil tussen: Verschil tussen HTC Windows 8X en LG Optimus F7

    Verschil tussen HTC Windows 8X en LG Optimus F7

    Belangrijkste verschil: de HTC Windows 8X heeft een 4, 3-inch S-LCD2 capacitief touchscreen dat een pixeldichtheid van 342ppi biedt. Het scherm is beschermd met gorilla-glas 2, waardoor het vrij duurzaam is en minder gevoelig voor krassen. De telefoon is mooi glad en slank en weegt slechts 130 gram met de batterij
  • verschil tussen: Verschil tussen maltwhisky en blended whisky

    Verschil tussen maltwhisky en blended whisky

    Belangrijkste verschil: Malt-whisky is een whisky die over het algemeen wordt gemaakt van gerstemout, die met gist wordt gefermenteerd en vervolgens wordt gedestilleerd. Blended whisky wordt gemaakt door verschillende soorten whisky's te mengen. Ze kunnen worden bereid door het mengen van single malts of andere whisky's zoals graan of beide
  • verschil tussen: Het verschil tussen suiker en suikerglazuur

    Het verschil tussen suiker en suikerglazuur

    Belangrijk verschil: suiker is de algemene naam voor voedingsmiddelen met een zoete smaak. De suiker die we dagelijks gebruikten, wordt vaak als tafelsuiker genoemd. Het heeft echter ook een andere naam, kristalsuiker. Deze suiker is de meest gebruikte suiker en wordt in de meeste recepten gebruikt. Poedersuiker is een superfijne suiker, fijner dan zelfs rietsuiker
  • verschil tussen: Verschil tussen apathie en empathie

    Verschil tussen apathie en empathie

    Belangrijkste verschil: het woord apathie is eigenlijk afwezigheid van emotie of gebrek aan zorgzaamheid. Aan de andere kant betekent het begrip empathie dat je jezelf in iemand anders positie of schoenen plaatst en zijn pijn voelt alsof hij van jou is. De termen apathie en empathie worden vaak verward omdat de overeenkomsten tussen de twee woorden

Editor'S Choice

Verschil tussen afgeroomde melk en volle melk

Belangrijkste verschil: afgeroomde melk is een product waarvan bijna al het melkvet is verwijderd. Full Cream melk is volle melk waarvan de room niet wordt verwijderd. Ook is de melk gehomogeniseerd. Melk is een van de meest essentiële onderdelen van het dieet van elke persoon. Men moet elke dag minstens één glas melk hebben. M