Belangrijkste verschil: fruit is een product met een zachte huid en zoete producten met kleine zaadjes erin. Een noot is een samenstelling van een vrucht en een zaadje. Het is een droge vrucht met een of twee zaden die zijn gesmolten met de geharde eierstokmuur.
Botanisch gezien hebben fruit en noten een zeer vergelijkbare definitie en daarom worden deze twee vaak door elkaar gebruikt. Deze twee verschillen echter van elkaar op een paar verschillende manieren. Vruchten zijn eigenlijk de rijpe eierstok van elke bloem of een plant die zaden bevat, terwijl noten een samenstelling zijn van een vrucht en een noot. De harde buitenste laag van een noot wordt wetenschappelijk beschouwd als een vrucht, hoewel we deze niet consumeren.
Er zijn drie verschillende fruitsoorten: apocarpus fruit, syncarpous fruit en multiple fruits. Apocarpous fruits zijn vruchten die ontstaan uit een enkele bloem met een of meerdere afzonderlijke carpels. Syncarpous fruit is fruit dat zich ontwikkelt uit een enkel gynoecium dat twee of meer carpels met elkaar vergroeit. Meerdere vruchten zijn vruchten die ontstaan uit veel verschillende bloemen die samengesmolten zijn. Fruit staat bekend om hun zachte buitenlaag, zoete en sappige binnenlaag en de zaden die vaak in het midden zitten. Sommige soorten vlees kunnen worden gegeten, zoals appel, druiven, enz., Terwijl andere vruchten de buitenste laag moeten verwijderen, zoals meloenen of bananen. De binnenste laag kan worden geconsumeerd zoals het is of kan worden geperst om het sap te verwijderen. Het fruit en het sap zijn extreem gezond en bevatten weinig calorieën.
Veel mensen eindigen ook verwarrende noten met peulvruchten zoals pinda's, amandelen, kokosnoten, maar deze worden botanisch niet als een noot beschouwd. Noten worden meestal geassocieerd met een harde en soepele buitenkant die men moet doorbreken om betere toegang tot het zaad te krijgen. Het zaad is het deel dat vaak eetbaar is en wordt gebruikt in het dieet van mensen en dieren. De zaden kunnen rauw worden geconsumeerd, kunnen worden geroosterd of toegevoegd als extra aroma aan ander voedsel. Een noot heeft ook geen sap, maar kan olie afscheiden. De kern of schaal wordt gebruikt voor het produceren van objecten zoals vezels, enz. Net als fruit kunnen noten ook over goede voordelen beschikken en zijn ze een gezonde aanvulling op het dieet.
Fruit | Moer | |
Definitie | Vruchten zijn zachte, zoete producten met kleine zaadjes erin. | Een noot is een samenstelling van een vrucht en een zaadje. Het is een droge vrucht met een of twee zaden die zijn gesmolten met de geharde eierstokmuur. |
schelp | Geen schaal | Harde schaal over de zaden. |
Huid | Zacht | Moeilijk, ruig |
Sap | Ja | Geen sap |
Voedingswaarde | De vruchten bevatten veel vezels, water, vitamine C en suikers. Regelmatige consumptie van fruit wordt geassocieerd met verminderde risico's op kanker, hart- en vaatziekten, beroerte, de ziekte van Alzheimer, staar en enkele van de functionele dalingen die samenhangen met veroudering. Fruit kan ook helpen nierstenen en botverlies te verminderen. Ze bevatten weinig calorieën en kunnen worden opgenomen in een dieet. | Vermindert de kansen op coronaire hartziekte (CHD), hoog in omega-3 vetzuur, lage glycemische index (GI), helpt diabetespatiënten, linolzuur, linoleenzuren, onverzadigde vetten en arginine, die kunnen helpen om de wanden van de slagaders meer te maken flexibel en minder gevoelig voor blokkades. Noten zijn goede bronnen van vitamine E en B2, zijn rijk aan eiwitten, folaat, vezels en essentiële mineralen zoals magnesium, fosfor, kalium, koper en selenium. |
Voorbeelden | Pompoenen, meloenen, bananen, bessen, appel, granaatappel, pruimen, etc. | Kastanjes, hazelnoten, walnoten, butternut, hickory, vleugelnoten, enz |